CrossFit

60 min

Combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance.

Pratique accessible à tous, nos préparateurs physiques adaptant les mouvements et les charges au niveau de chacun, via un accompagnement sur-mesure assurant un renforcement complet.

Mouvements fonctionnels constamment variés exécuté à haute intensité.Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Cette pratique est accessible à tous, avec des préparateurs physiques qui adaptent les mouvements et les charges selon le niveau de chacun. Vous bénéficierez d'un accompagnement sur-mesure pour un renforcement complet. Les mouvements fonctionnels sont constamment variés et exécutés à haute intensité.