CrossFit

60 min

Combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance.

Pratique accessible à tous, nos préparateurs physiques adaptant les mouvements et les charges au niveau de chacun, via un accompagnement sur-mesure assurant un renforcement complet.

Mouvements fonctionnels constamment variés exécuté à haute intensité.