Dynamic Yoga

60 min

Discipline qui vise à l'amélioration de la concentration, la souplesse, l'endurance et l'adresse, permettant d'appréhender le corps dans sa globalité.

Quel que soit votre âge et niveau, cela vous permettra de vous muscler en douceur, tout en améliorant concentration, souplesse et adresse, au travers d'une série de postures à exécuter.